怎么才能改变呢？从小到大都没怎么宽心过，没年轻过一样。奔四了。
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想向上改变现状。少年的原生家庭，成年的婚姻家庭，中年的事业无一顺心。随着年龄的增长，背负的东西越来越多，越来越压抑。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 从小到大都没怎么宽心过，要想改变，可是一个系统性的工程啊
: 你自己有什么想法呢
: 发自「今日水木 on iOS」
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是的，我就像一个深陷泥潭的人，一时死不了，但在感觉自己在慢慢的往下沉。我动弹不了。所以说是自己无能或宿命才会让自己好受点。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 看你的主贴和上一个回复，感觉你是很想要得到一些改变的
: 当讨论到你自己有什么想法、或有什么计划时，好像会让你有更无能为力的感觉？
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修改:foremind FROM 125.93.181.*
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谢谢安慰，你这也属于在帮助我。还是多看正面的东西，把自己的情绪从悲观中抽离。把自己的精力转向一些自己通过行动能改善的具体事情上。
   昨天看了一段生命影响生命的视频，虽然我习惯性悲观的把它归结为鸡汤，但我还是把它看完了。以下引用：
  “万马奔腾唤起泥潭里的马有生的愿望”
    生命影响生命，生命唤醒生命。

        我们在人生的路上，有时也会陷入生命的泥潭之中，不得动弹。真正能帮助的，是唤醒、是引领，是激发内在潜能，是唤起其对生的渴望!

      真正能从泥潭深渊中奔腾而出的，除了别人的引领和唤醒，更重要的是自己的觉知和行动。


【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 总会有人能帮你的，你自己也能有办法帮自己，虽然可能需要一些时间和过程
: 发自「今日水木 on iOS」
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修改:foremind FROM 125.93.181.*
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