- 主题:Re: 沙漠孤行
lz还好吧?
逐一取舍,不可能兼顾所有目标和对象。自己和孩子是最重要的,而你自己首先要好起来,才能照顾好孩子。日子一天天过去,孩子们就会长大,如树苗长成参天大树。各种条件差一点没关系,放低要求,譬如学习和课外班这些
言传身教,给孩子树立自强自立的榜样。抱抱,加油!
Ps.能说出上面的话,是因为目睹了几位堂哥嫂苦尽甘来或者黎明在即,期间他们曾经历亲人离去、有的要独自一人抚养幼子。暴风骤雨不可能经年累月日以继日,苦难会过去的
【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 9.15,医院抑郁症科,医生问完问题,就刷刷的开了药。
: 9.15-9.16吃了2次,觉得挺难受的。
: 9.19,起早去扎了针灸。医生说,要吃2个月后才有效果。要么别吃。
: ...................
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re
跑步冥想都不错一动一静,就是后者一言半语半语说不清。有的免费资源其实也不错的,如得到app上有一门免费冥想课,简洁清晰
不是给它家带货。lz这个情况确实麻烦
【 在 chenxi9 的大作中提到: 】
: 无论如何,必须运动,可以考虑跑步,
: 尽量按时睡觉。
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修改:cbilancia FROM 114.254.1.*
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说的太到位了
不是搞心理学的话真是天赋异禀
【 在 wayne28 的大作中提到: 】
: 自己的苦,只有自己感受最深,外人,哪怕是最亲近的人,位置稍有不同,感觉也是千差万别。
: 所有的苦,只能自己慢慢消化、慢慢修复、一点点扛过去。别人能宽你的心,但是都是暂时的,效用很短。
: 不要过多的想过去,也不要过多的想未来,只要想着,如果能让现在更好点,哪怕只好一点点,就知足了。
: ...................
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天啊
【 在 vivi818181 的大作中提到: 】
: 楼主真的很不容易。有意识取医院积极治疗也很棒。生活实苦,为母则刚。有孩子和老人的牵绊,无论如何也得坚持下去。抑郁症证明拿给人事。即使不能保住工作也得拿到赔偿。
: 我身边客户爱人昨天抑郁症去世了。丢下两个孩子。他是外国人在中国工作。因为疫情两年没回家。然后瞬间人生被改变…最苦的还是孩子。
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