应该是更容易接纳自己的现状一些。
比如考试考了个30分，觉得很难受，然后发现全班很多人才20多分，就更容易接受自己的成绩了。
某种意义上，心理问题就是认知问题，认识到更多的事实，就会知道自己状况并不值得那么难过。
反过来，当觉得心理难过，应该意识到，其实这是自己的认知程度还不够造成的，就是佛家所谓的无明。
【 在 ssteym (留下来陪我) 的大作中提到: 】
: 标 题: 我们抑郁了，如果知道别人也抑郁是不是会更好受些？
: 发信站: 水木社区 (Sat Sep 25 22:33:04 2021), 站内
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: 我想这无关道德
: 只是和人的心理有关
: 是不是如果知道有人比自己更不幸的话
: 自己会更好受些？
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 183.195.14.*]
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修改:Hoggar FROM 124.14.106.*
FROM 124.14.106.*