- 主题:精神疾病多少缺乏维生素B
看了一本脑科学的书，缺乏维生素B族、容易患精神疾病
包括抑郁、惊恐、焦虑等。
是不是情绪出问题的，补一些维B会好一些？
有没有有经验或服用有效的，给点建议？
--
FROM 112.112.241.*
因为吸收不好，没有营养支持，先身体有问题，后精神有问题。
应该补充，但是不是说补充了，就会好，这个很难。
【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 看了一本脑科学的书，缺乏维生素B族、容易患精神疾病
: 包括抑郁、惊恐、焦虑等。
: 是不是情绪出问题的，补一些维B会好一些？
: ...................
--
FROM 218.247.174.*
你这回复是基于理论，还是经验？
【 在 dreamqiao 的大作中提到: 】
: 因为吸收不好，没有营养支持，先身体有问题，后精神有问题。
: 应该补充，但是不是说补充了，就会好，这个很难。
--
FROM 112.112.241.*