- 主题:特别害怕出错
如果有一件事，自己认为没做好，就会特别没有安全感，无心做任何事情，焦虑。内疚，自责。甚至想从房间窗户跳下去，一了百了。也不会再痛苦了。
--
修改:rainalx FROM 219.237.184.*
FROM 219.237.184.*
【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 听起来你可能以前有因为没做好什么事被责备过，可能很久以前，幼年时候的事情，已经埋藏起来，回忆不起来，但会很大程度影响情绪。类似一朝被蛇咬，十年怕井绳。
: --来自微水木3.5.11
从小在家，如果做不好某件事，母亲就会说:“一边去吧，这个也不会”。然后就不让我做了。
--
FROM 219.237.184.*
【 在 yuanquan04 的大作中提到: 】
: 我也这样，真的没救了吗？工作上一直战战兢兢！本来的幸福感荡然无存…我周末去见了一个朋友，因为想和他合作，但是回来我就失眠了！一直开始焦虑各种事情，现在已经灰心丧气绝望了
抱抱。。。
--
FROM 106.121.66.*
【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 所以这可能是个分离焦虑，做事不顺激发的。
: --来自微水木3.5.11
确实焦虑。
--
FROM 106.121.66.*
【 在 robotong 的大作中提到: 】
: 不至于吧 实际没人在乎啊
就是怕别人不高兴，受伤害。觉得自己没做好。
如果只涉及自己，出丑，无所谓了。
诶，过了一宿，今天好一些了
--
FROM 106.121.66.*
【 在 todaysm 的大作中提到: 】
: 加油
: 发自「今日水木 on PEMM00」
谢谢，我又把自己的行为，回想了一下，自己当时那样做也是有自己道理的，为什么没做好，那是个人局限性了。
又通过两天相处，感觉也没自己想象那么糟糕，
就恢复正常了。
--
FROM 106.121.185.*
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 甚至想从房间窗户跳下去，一了百了
: 这句话看起来这种痛苦实在很强烈了
: 不知道你是否曾有过在痛苦的时候站起来走向窗边的经历吗？还是说这种念头仅仅停留在想法上？
没有。就是一刻念头。
--
FROM 106.121.136.*
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 好
: 痛苦的时候可以多来倾诉痛苦的感觉
谢谢您
--
FROM 219.237.184.*