- 主题:感觉抑郁了 大家有什么想问的 知无不言
你抑郁了，觉得有人能帮你吗？
- 来自 水木社区APP v3.4.4
【 在 superlq 的大作中提到: 】
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问重点，银行卡密码多少，余额多少。钱花完了吗？花完在不开心。
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跑步吗？运动吗
【 在 superlq 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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进个逗乐的群，转移下注意力吧，
【 在 superlq 的大作中提到: 】
: 抱抱
来自 TAS-AN00
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推荐两本针对抑郁症的图书：
1、《生命的疗法》作者 露易丝 海
2、《伯恩斯新情绪疗法》作者 伯恩斯
3、《别永远伤在童年》 作者 约翰·布雷萧
第一本网上有卖，第二、三本去公共图书馆借。
今年上半年，我一个亲人抑郁不出家门两个月，通过读这几本书已基本康复。
【 在 superlq 的大作中提到: 】
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睡眠不好，身体不健康有疾病
时间不够闲天天很忙
钱不够，多，
其他的硬要说孩子和丈夫都不是自己想的理想型，不过他们与我无关重要的是自己
【 在 superlq 的大作中提到: 】
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抑郁过两次，成功恢复的来给你打气~
一定要彻底解决抑郁的根源。
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