您提出的问题正是心理咨询师工作的范围，如果能坚持一段时间定期找心理咨询师做治疗，是会有改变的。

【 在 smallpanda03 的大作中提到: 】
: 因过往一些对不住别人的事而十分愧疚懊悔，成了心结。需要思考问题的时候（比如看书学习)，这种焦虑便会浮现，占据头脑，不能专注于所做的事。看心理医生能有所帮助吗
: 发自「今日水木 on Android」
--
FROM 125.33.205.*