我有特别需要的一段时期，找过心理咨询师；然而排队太长了，等轮到我的时候，我都离开当地了。

【 在 selena0224 的大作中提到: 】
: 确实有这个可能性，选择专业的匹配的咨询师对圈外人来说不容易，就算找到了咨询的过程也并不容易、也有不确定因素。
: 问题是，其它的方式效果实际上也不怎么样，网上倾诉、运动健身、看书、劝自己想开、想好的事情改善情绪、继续承受等，都是治标不治本，而且还需要心理能量、或者意志力之类的来启动和维持。
: 如果找网友能解决的话为何有些人会长期持续发帖呢
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