- 主题:懒病到底怎么治？
补气血
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找靠谱中医调调吧，反正我自己是脾胃不好导致的气血虚，先天也不太厉害。就吃些人参归脾丸，生脉饮什么的中成药
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 怎么个补法，吃人参和红枣吗？
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我是时不时个几天，跟生活习惯饮食习惯有关，反正我这个不好根治，比如挑食，晚睡，久坐这种
【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 这个是要一直吃还是吃一段时间就会好？
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我也没嚼着吃，就是弄成小球吞进去，或者弄成条，一段段吃。。。
不过最近开始又开始打坐，一打坐感觉身体能暖起来，打坐完，很快睡着，应该对气血有好处
【 在 Forwarding (Forwarding) 的大作中提到: 】
: 上次听你说了之后吃过几天，好像没什么效果，而且人参归脾丸需要嚼着吃，那味道实在是受不了
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