能够觉察到自己与父母相处、领导相处时，像个小孩子，这其实是很不容易的。很多人只是在依据惯性在行事、生活，但却没有自我的觉察，你很了不起。

其实，在心理层面，父母和领导是等同的，父母是家庭生活的权威，领导是工作场合的权威，面对权威时，您自动把自己弱化为孩子，这可能跟您的成长经历有关。

比如，成长过程中，父母比较控制、强势，面对控制的父母，这个孩子发现最好的应对方式是听话，而有的时候又不知道如何应对父母的强势，或者说如何让他们对自己满意，所以感到无所适从。可能父母给予更多的也是挑剔、责骂和否认，所以让孩子有低价值感、我不行、我是不好的、别人不喜欢等等感受。

这种心理经历投射到工作场合就是对领导的惧怕，总是担心领导对自己不满意，而这份担心的背后是对自我价值的不确定感。

内在的那个孩子一直没长大，他的长大需要认可和关爱，那么尝试去认可自己，比如，您可以每天对自己欣赏一次，尽量去找自己的优势，说给自己听，或者用个小本子记录下来。等做了一个月后，您可以再来看看今天的帖子，看看内心是否有些许改变。

【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 这把年纪在家里被父母吼时，还像小时候一样无所适从的小孩样子
: 面对领导时，尤其到一个新的工作地方时，这种心理感受就比较明显
: 就觉得别人都是大人，自己是小孩，哪怕别人实际年龄比自己小很多
: ...................
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