- 主题:大家只是心理问题吗？身体健康怎么样？
身体上都是什么不舒服的感觉？
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 瘦弱吗？肥胖吗？身体有其他不舒服吗？为啥我经常感觉自己身体到处都是毛病？
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 120.244.142.*
FROM 120.244.142.*
久治不愈的肠胃问题、过敏、皮炎和甲状腺相关问题，是有实证研究的情绪相关的躯体化症状，神经性疼痛和胸闷也常见与心理问题者身上
不过虽然很可能这些症状与心理状态和情绪相关，但更重要的是你怎么看待它们的呢？
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 瘦弱吗？肥胖吗？身体有其他不舒服吗？为啥我经常感觉自己身体到处都是毛病？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.14.*
你会觉得这些问题可能有未知的死亡风险吗？看起来好像都不是医学意义上的很重的病
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
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: 担心呗，自己倒是不怕死，主要还是放心不下孩子和媳妇。所以有点风吹草动就去医院检查、吃药。不过也越来越疲了，检查结果还好点时候，确实压抑的心情会缓解很多。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.14.*
1.身体这样持续让你担心的状态，是从什么时候开始的呢？小时候有吗？
2.你对身体状态的担心，通常都会让谁知道呢？他们有什么样的反馈呢？
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
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: 在知道之前还是很忐忑的，怕是什么大毛病，确诊之后会轻松不少。但是我最近又开始担心体重下降的问题，本来就瘦，正常吃饭，这一个月又瘦了三四斤了，不知道为啥。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.41.*
看到你说越焦虑越担心身体出状况，你会觉得身体出状况可能是你内心焦虑的一种表达方式吗？
换句话说，身体本身也许没什么大问题，但焦虑促使你倾向于相信身体有大问题？好像检查结果可以缓解焦虑感，但维持不了多久，焦虑会促使另一种身体症状出现
身体症状的另一个作用可能是求助：通常身体出状况会容易被家人亲朋关注到、并施以关心帮助，但心理上的状况看不见摸不着、更难被关注和帮助。所以有的人会更容易通过躯体表达情绪
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 瘦弱吗？肥胖吗？身体有其他不舒服吗？为啥我经常感觉自己身体到处都是毛病？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.40.*
有个感情很好的爱人很幸运
也许你对身体状况的担心，反映的是内在的某种担心。内在的担心不消除，就有可能一直促使你焦虑你的身体状况，还会常常放大焦虑
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 瘦弱吗？肥胖吗？身体有其他不舒服吗？为啥我经常感觉自己身体到处都是毛病？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.245.14.*