跑跑步，跟人吃吃饭，我今年前几个月也失眠，没动力，觉得压力大
【 在 fztth 的大作中提到: 】
: 工作方面，已经至少一个月完全没工作了，有工作安排，完全没心情做，一推再推。  
: 生活方面，每天熬夜，早上几乎随意晚起，然后找借口请假，晚上失眠，暴饮暴食，没任何运动，回来就家里蹲。  
: 心情低落，不想任何沟通。刚有熟人说周末找我聚聚，一直也没回人家微信。  
: 也知道不对，但无力改变。  
: ..................

发自「今日水木 on P30」
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FROM 223.104.38.*

你说知道不对，但无力改变

那么你是感觉靠自己无力改变，还是觉得求助别人，比如家人、朋友、医生或心理专业人士，也都无力改变呢？
【 在 fztth 的大作中提到: 】
: 工作方面，已经至少一个月完全没工作了，有工作安排，完全没心情做，一推再推。  
: 生活方面，每天熬夜，早上几乎随意晚起，然后找借口请假，晚上失眠，暴饮暴食，没任何运动，回来就家里蹲。  
: 心情低落，不想任何沟通。刚有熟人说周末找我聚聚，一直也没回人家微信。  
: 也知道不对，但无力改变。  
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 223.104.40.*
FROM 223.104.40.*

赶紧去医院看看，如果需要住院尽早住院。
【 在 fztth 的大作中提到: 】
: 工作方面，已经至少一个月完全没工作了，有工作安排，完全没心情做，一推再推。
: 生活方面，每天熬夜，早上几乎随意晚起，然后找借口请假，晚上失眠，暴饮暴食，没任何运动，回来就家里蹲。
: 心情低落，不想任何沟通。刚有熟人说周末找我聚聚，一直也没回人家微信。
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 123.112.65.*

bless
【 在 fztth 的大作中提到: 】
: 工作方面，已经至少一个月完全没工作了，有工作安排，完全没心情做，一推再推。  
: 生活方面，每天熬夜，早上几乎随意晚起，然后找借口请假，晚上失眠，暴饮暴食，没任何运动，回来就家里蹲。  
: 心情低落，不想任何沟通。刚有熟人说周末找我聚聚，一直也没回人家微信。  
: 也知道不对，但无力改变。  
: ..................

发自「今日水木 on M2007J22C」
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FROM 121.57.38.*

心里状态不好，短暂的就不要想太多，它也会过去的，挣扎和头脑分析只会让它更持久和深刻。
要是长期的，你还是得在你稍微好点心力还有的时候，用这一部分来找真正能让你好起来的路。
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FROM 180.90.93.*