- 主题:才知道“冥想”其实是“不想”
得到它了。
写算法停不下来，人一直不能安睡，持续两天就很累了。需要写写书法，把注意力强行拉到练字上，练字比较简单，照着模样写就好了。马上半天见效果，晚上睡个好觉。
以上为亲身经历。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 那意思就是发呆还是会想东西？甚至是漫无边际的乱想？
: 而冥想却因注意力集中到呼吸上来，干预你想东西，让你停止想东西？
: 是嘛？
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我觉得冥想可能是佛创造出的一种很独特的控制自己思维的方式。
有高僧大德说该吃饭时吃饭，该念经时念经，该睡觉时睡觉，同理。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 嘿，我有一个疑问呢。
: 你这说的仿佛是人类在思考复杂东西的时候难以入眠，而想简单的东西的时候，才好入睡？是吗？
: 那可是有句话说的是脑袋越动越灵活，长期不动脑容易得老年痴呆。
: ...................
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常说发愁一夜白头，可能就是不能从想中脱离出来
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 嘿，我有一个疑问呢。
: 你这说的仿佛是人类在思考复杂东西的时候难以入眠，而想简单的东西的时候，才好入睡？是吗？
: 那可是有句话说的是脑袋越动越灵活，长期不动脑容易得老年痴呆。
: ...................
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“少想问题”对一部分人来说，很难办到。
所以需要修炼。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 嘿，我有一个疑问呢。
: 你这说的仿佛是人类在思考复杂东西的时候难以入眠，而想简单的东西的时候，才好入睡？是吗？
: 那可是有句话说的是脑袋越动越灵活，长期不动脑容易得老年痴呆。
: ...................
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