一种没有自制力是沉溺
一种没有自制力是逃避

【 在 misslost 的大作中提到: 】
: 我的自制力很差。差到什么程度呢，我可能在地铁上手机打开小说，然后看了几章就不停的看个通宵，除非老婆收走我的手机。
: 在网上随便买了两本书来看。一本书 自制力/高原著 江苏文艺出版社。还有一本 自制力：活得更高级的人生标配 许文岩著 台海出版社。这两本书我简单翻阅了一下，都不太喜欢，因为打开之后的内容，给我的感觉都是一些鸡汤。很散，很凌乱。当然我自己的心态也不太好，可能评价不当，也有可能是这些内容跟我的情况完全不对症所以没有感觉。
: 那么，这方面，关于提高自己的自制力的书籍，有没有其他的推荐呢，或者相关的也行，谢谢！
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