从您的字里行间感受是焦虑和抑郁情绪都有。

害怕得病、心理恐惧、不敢面对、心慌等等都是焦虑情绪。
没胃口、什么都不想做、不想吃饭是抑郁情绪。

抑郁、焦虑情绪和抑郁症、焦虑症是不同的，情绪人人都可以有，您的情绪的起因是生病再加上要同时照顾两个生病的孩子，这份煎熬可想而知。据说最近流行的感冒确实不容易好，我也被传染感冒了，也是在床上躺了两天，虽然不知道是否是乙流，但是我能想象到您在这段时间的难受、痛。

感冒后确实没有胃口，放松心态，吃一些清单的流食，正好在春节前清清肠胃，然后换个角度想，现在感冒了，身体已经产生抗体了，那么我们就可以过一个健康的春节了。

【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
: 原本自己就很敏感，元旦前一切还算平稳。
:   元旦的时候老大老二相继感染了乙流，高烧，没两天我也中招了。低烧了三天，骨头疼，第四天半夜后背剧痛到一夜没睡，第二天起来就慌神了，害怕自己得了重病。从那天起，开始没有胃口吃饭，水也不想喝。一直到现在，14天过去了，依然没有胃口。心理恐惧，去医院查了肝肾功能，都正常，医生说想彻查只能上胃镜。自己是2017年做的胃镜，5年了，其实也想做一个，但是害怕有大问题不敢面对，所以又不敢做。
: 这几天一吃饭就心慌，吃完饭过俩小时就有点恶心，再次心慌。觉得自己有时候快坚持不下去了，上班也上不好，带孩子也特别无力。
: ...................
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