主要是你的答复符合我自己推测的各种情况，
估计那位朋友也是这么觉得。

【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 那位版友夸赞我、谢我，他和我都觉得这会显得疏远客套
: 我说那要是他愿意挑挑我发言的毛病、提点质疑的意见，我们多讨论讨论，也许就不会显得那么疏远客套了
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深以为然，夫妻之间太客气相敬如宾不太好，像哥们儿那样无话不说坦诚相待不打不相识比较好

因为自己是小白，还没发现明显不理解不同意的，哈哈
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 那位版友夸赞我、谢我，他和我都觉得这会显得疏远客套
: 我说那要是他愿意挑挑我发言的毛病、提点质疑的意见，我们多讨
:......

论坛助手,iPhone
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短暂的萎缩是可以恢复的，但对于常年的重度抑郁，是比较难恢复的。

您也可以通过自己的外显行为去判断，比如能够正常应对学业，那其实就应该还好。

您谈到“没有完全摆脱焦虑、抑郁”，这其实是挺理想化的期待，只要不像发病期那样痛苦，可以正常生活就好。吃药也是减轻症状，不是永不复发的保证。

这个期间，已经停药了，偶尔还是有情绪不高的状态，这种情况您可以选择心理咨询治疗，一有情绪或者压力，就去找咨询师聊聊，缓解缓解，这样在情绪还很小很微软的时候就解决他，不至于再次形成焦虑和抑郁。

【 在 zhuang407 的大作中提到: 】
: 怎么确定是否持续萎缩呢，服药两个月，停药已经将近一年了，没有完全的摆脱焦虑、情绪不高的状态，但是学业还在应对的还可以，但是遇到不顺的事也很容易情绪低落，面对专业竞争也会压力大焦虑睡不好。有对象但是经常互相吵架闹分手。
: 暑假需不需要再去医院检查呢？还是继续家庭支持力争降低压力走出来。
: 吃了药变得又胖又反应迟缓的状态也让人觉得很悲观。
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谢谢！就是好的心理师比较难找。
一般也就跟家人说说。

目前学业还能应付，上学期还得了奖学金。
但是液很容易焦虑，担心某些学科学不好，担心活动出一些差错。
有个女朋友，总是爱纠缠，也感觉有些累，说分手她又不同意，自己也觉得舍不得。

总之容易陷入焦虑紧张，容易睡眠不好。

【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 短暂的萎缩是可以恢复的，但对于常年的重度抑郁，是比较难恢复的。
: 您也可以通过自己的外显行为去判断，比如能够正常应对学业，那其实就应该还好。
: 您谈到“没有完全摆脱焦虑、抑郁”，这其实是挺理想化的期待，只要不像发病期那样痛苦，可以正常生活就好。吃药也是减轻症状，不是永不复发的保证。
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谢谢你的鼓励！

【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 还能得奖学金，就不是“应付”能形容的了，很厉害啊！
: 担心学不好，那么可以自我分析下如果某科真的学不好会怎样？后果是否严重到你无法承受？如果不是，那就告诉自己大不了xx
: 焦虑中一部分是焦虑现实性问题，比如您说的担心学不好，另一部分是焦虑着我的焦虑，我担心“我会担心”...所以咱们可以最小去掉后面的这个焦虑着我的焦虑部分。
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