看你的描述，父母对你生活的侵入，就好像有寄生虫扎进皮肤那样，一方面令人不舒服和恐惧，另一方面毕竟不是伤筋动骨或致命的伤害，好像也不足以让你无论如何都要与他们远一些
就可能你会很担心，把寄生虫从身上扯下来，可能会扯断它们的手脚
那让你很难接受
这个过程其实是心理强度的较量
父母在养育子女的过程中，会通过各种言行，在子女的心理上投上各种影子。无意识的投影往往是夸大的，比如子女会过度担心父母独立生活的脆弱，对于可能给父母造成伤害的内疚感也常常被夸大很多
子女被这些夸大的脆弱感和内疚感所笼罩，就很难有力量去行动、捍卫自己的边界
父母的心理计策奏效了，就很难不重复和依赖这样的计策，在无意识上他们会利用在子女心理上投影的作用，主动夸大自己的脆弱和容易被伤害的感觉
稍稍离远一些来看，也许更容易看明白
设想一下父母这两个人，假如只是跟你关系比较远的亲戚或同事，他们这么侵入你的生活，可能你很容易就拒绝了，而他们也并不会因为你的拒绝脆弱崩溃——这说明什么？说明作为独立的成年人，他们完全有能力在被人拒绝后调整自己的心态，该干啥干啥
而换作父母的角色，被拒绝后不调整心态、以崩溃的姿态给你看，那说明他们不是没有能力调整、而是不愿意调整。他们可以通过抓住子女而不是自己调整，就能获得心理上的舒适
往往子女也在无意识配合他们，认同他们（表现出来的崩溃）
扯掉寄生虫就真的会扯掉它们的手脚吗？也许寄生虫比你想得更坚韧强大
也许你要慢慢来，一点一点松动
但可以很坚决
分清楚哪些是必要的内疚，哪些是过度的、不必要的担忧
别被不必要的东西淹没
事实上，许多成年子女跟父母在心理上分离，都很不容易
分离的战争，常常破坏很多，如果战争持续，可能满目疮痍
跟最亲的人之间的战斗，无论如何不能说是美好的
但历史上没有哪一场战争最终摧毁了所有人——战争之后都重建了生活，常常很快就恢复到战前的水平了
而如果一直允许侵略者在，就只能过殖民地半殖民地的生活吧
【 在 candy01 的大作中提到: 】
: 知道清官难断家务事，可能只是想发泄一下，或者有高人能给指点一下。先说下背景，我家农村的，我是老大，女，有一个弟弟一个妹妹，我们三个算是混的都不错的，这也是我父母一直特别骄傲和自豪的，我和弟弟在北京，我妹妹在成都。
: 再说我父母，我爸特别暴躁，就是特别执拗的那种老人，就是啥都要听他的，比方说去年下雪我想带孩子下去玩儿雪，他不愿意，怕孩子冻冰了，我没听，他就破口大骂，就是类似这样的事情特别特别多，会打击你，把你说的特别不堪，其实说实话，我爸是农村特别无能的那种人，不会为人处世，窝囊，就是一直窝里横。再说我妈，是特别精明算计的那种人，小心眼特别多，控制欲强。举几个例子，就是家里我爸那边亲戚我们和谁联系，过年发不发红包她都要管，不听她的就闹得鸡犬不宁，在家里也是，会计较我挣得比我老公多，计较我管孩子多，总之就是一直挑剔我老公，导致后来我只能示弱骗他们我老公挣得比我多多了。还有我老公带孩子出去玩儿，我在家里做饭，我老公回来我向他展示我蒸的窝窝头，我老公表示很惊喜我还能做这个，夸我两句，本来是一件皆大欢喜的事儿，她就在边上说风凉话，说什么人家动动嘴说几句好话，你就去做饭受累，你就是傻，让你很不爽。
: 再说说我父母为什么要跟我同住，首先在农村肯定是要跟儿子一起的，结果他们和我弟妹合不来，大打出手，住不下去了。然后就来我这了，去年暑假去成都我妹妹那两个月，把我妹搞得抑郁了。他们就一直话里话外现在给我带孩子，说以后要靠我养老，其实我不在意，我自己给他养老也没问题，但是跟他们在一起，真的特别压抑，坦白讲，我真觉得他们是很奇葩自私的老人。其实从农村凤凰女的角度来讲，我真的应该感恩戴德的孝敬他们，他们也经常讲那时候让我上学怎么怎么样，但是我真的很难受，经常我开车到楼下在停车场坐很久不愿意回家，在家里也笑不出来，可以说是对我父母笑不出来吧，但是只要他们不在，我就会觉得很轻松自在。尤其是我老公在家，我得时时刻刻处于紧张状态，吃饭要很有眼力见的跟着端碗拿筷子，吃完饭要赶紧跟着擦桌子收拾。这么多年，我最感激的人就是我老公，能包容我父母，包容我。
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