我最近喝黄芪枸杞红枣茶以来，心情好很多，提升阳气很重要，很多抑郁症是阳气不足导致的

方法：黄芪粉两勺，红枣四颗（切开），枸杞若干，用水煮30分钟，煮成一碗200毫升左右

喝完之后精气神提升很多

另外，睡不着的，因为生气肝郁导致的，可以吃吃逍遥丸，效果很明显
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不上火
【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 上火吗
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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哪个牌子的逍遥丸比较好
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我最近喝黄芪枸杞红枣茶以来，心情好很多，提升阳气很重要，很多抑郁症是阳气不足导致的
: 方法：黄芪粉两勺，红枣四颗（切开），枸杞若干，用水煮30分钟，煮成一碗200毫升左右
: 喝完之后精气神提升很多
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之前喝过加味逍遥丸，没啥效果。
你说的逍遥丸在哪里买？去同仁堂问过，也只有加味逍遥丸。

【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 我最近喝黄芪枸杞红枣茶以来，心情好很多，提升阳气很重要，很多抑郁症是阳气不足导致的
: 方法：黄芪粉两勺，红枣四颗（切开），枸杞若干，用水煮30分钟，煮成一碗200毫升左右
: 喝完之后精气神提升很多
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怎么知道自己是不是上火体质？
【 在 mypeony 的大作中提到: 】
: 上火，体质热的人不要吃。可以换成菊花、枸杞。
: 逍遥丸也是可能上火的。热性体质的人需要换成加味逍遥丸或者红花逍遥片。
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