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主题:Re: 经常半夜三四点钟醒来睡不着是什么原因?
1楼
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muzi1991
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2022-02-27 20:35:07
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被尿憋的,睡太早,白天不太累,我总是被这几个原因导致在3.4点醒来。
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 经常半夜三四点钟醒来睡不着,思维和情绪莫名兴奋,为了现实中一些鸡毛蒜皮的事气愤不已,有时候两三个小时后能睡着,有时睡不着。
: 这是什么原因,有什么方法治疗吗?
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