ID:
andurilsword

联系方式:
微信：andurilshallbeblade

工作单位（可不填）:
个人执业

咨询师级别（分三级，可不填）:


是否提供免费服务（可以是有条件的）？:
否

收费标准（元/小时，可填区间，也可填面议或免费）:
200元/50分钟 面询（上海）； 150元/50分钟 视频

治疗取向（精神分析/人本主义/行为疗法/认知疗法等）:
动力学

擅长领域（尽量按DSM或国标的分类写，也可以写全部）:
个人成长、情绪压力、人际关系、家庭困扰
面向成年人

个人主页或网络资料（可不填）:


其他需要说明的内容（可不填）:
【受训经历】
简单心理Uni「心理咨询师培养计划」结业（二年），包含300小时理论学习 & 20+小时助人经验经验（热线电话和预咨询经验）
简单心理?IPI 2年制精神分析治疗训练（在读）
40小时自体心理学课程
70小时精神分析课程
一年制荣格分析心理学课程

【咨询经验】
<50小时面询经验，在专业督导支持下进行
60+小时团体督导
200+小时个人体验（动力学）

【预约时间设置】
咨询需提前至少24小时预约，更改预约时间同理。
预约成功以付费为准，咨询开始前的24小时内改约或取消咨询本次费用都不退还。来访如果咨询中迟到，还是按原定时间结束咨询，费用不变。

【写给来访者的话】
我总觉得来做咨询的人都是勇敢的。人世间美好固然很多，但是创伤同样不少。很多时候这些创伤和苦难因为不被看到所以变得益发可怕，可是我看到很多身处其中的当事人尽管有暂停的时候，往往还是凭着不知道哪来的信念试图挣扎出一条生路。无论这种努力是否带来了其它副作用，但是这个努力很可贵。希望我可以在这段旅程中陪伴你。

【为什么决定成为一个心理咨询师】
触发因素是我的个人咨询，在这个过程中收获了很多，希望可以通过这个形式帮到他人，也发现成为咨询师所需要的特质和我本身很一致，所以决定加入。更深层因素可能是一种感召，荣格所谓的人类集体潜意识，心灵深处有什么东西在召唤。

【在咨询过程中的关注或思路是什么】
尽可能地把自己放到来访的位置上，去理解从ta的视角看这个世界是什么样子，理解ta的需求与无法言说的东西。

【咨询流程与方向】
咨询开始：
前四次咨询是来访和咨询师互相匹配的阶段。在这个过程中我会尽量全面地了解你，包括但不限于：
目前的生活是什么样的
是什么促使你在这个时候来到咨询
咨询目标是什么
与咨询主题相关的重要人和事
……
这样我会对你有一个初步的相对完整的了解，你也会对我的风格有直观的感受。在这个过程中，我们也会探讨包括咨询时间、费用、频次等相关设置。我会给你介绍我的咨询受训背景和工作的方式，以及咨询过程中我们双方要付出怎样的努力。最最重要的是，设定一个双方都同意的咨询目标。
四次咨询后，我们双方都有了相对完整的了解，尽管还很初步，这个时候我们要根据双方是否匹配做出是否继续咨询的约定。无论继续与否都很常见，你可以凭自己的直觉做出判断。通常来讲，没有咨询是完美的，但如果咨询对你总体来说收获更大，则有留下来的意义。
咨询过程：
有时，或者说经常，我们会发现推动自己来咨询的现实的“问题”只不过是个引子。但不要恐惧，引子的背后是机会，是我们给自己的更多的可能性。咨询可能是长程的，我们往更深的内心世界走；咨询也可能是短程的，聚焦于当下的问题。每个人有选择的权利。
咨询是在直面自己的真实，而直面真实是需要相当勇气的。咨询并不等于“快乐”，当我们走在更深地理解自己和世界的路上，痛苦的东西也可能出现。内心世界有时翻江倒海、风云变幻。不过咨询之所以是咨询，就是因为即使在黑云翻涌的时候，也可能有一束亮光突然照下来，在某个瞬间我们突然获得了对自己和这个世界更深层的理解。恐怕没有一个“策略”可以解决我们每个人所面临的难题，但是成长可以帮助我们超越这个难题。
咨询结束：
通常来讲，咨询目标达成意味着咨询可以结束。如果此时想转成更长程的个人成长式咨询，那么咨询目标可能变成更能和自己和谐共处，更能接纳自己是一个不完美的人但依然爱自己，更能爱这个世界，更明白生命对自己的意义等等。当你找到自己的前路，并由衷地为可以运用自己的力量而行走感到快乐和自豪的时候，我们可以挥手作别。
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