- 主题:如何才能知道自己想成为一个什么样的人？
一个猜想。也许楼主的困难是“在想象中想得太长远”了？比如在学编程语言还没有学成的时候就已经想到未来并觉得没用了；物理没有读但是估计如果读了也不好找工作。也许楼主可以“走一步看一步”？很多事情经历和不经历是完全两回事，世界上也没有人能够提前知道未来。但是如果一直不去做的话不光成功的经验没有，连失败的经验都不会有。我想到了那个真正投入过经历过一切的当口，楼主肯定知道下一步（就一步）怎样走是自己最想要的。
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FROM 101.88.0.*
非常感谢，您推荐的都很好，非常契合我的思维，我也不爱看没逻辑太感性的东西
我从行尸走肉的状态里摆脱出来了一点
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 不知道你是什么专业的。我是理科的，我看的书都比较偏理性，没那么的感性，比较重逻辑
: 1.最开始看了好几遍的
http://mindhacks.cn/，他的书和博客是差不多的内容《暗时间》
: 有理有据 触动较大，他的博客文也有很心理学的书的链接，因为觉得他靠谱，所以也看了他推荐的很多书，都很不错。
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FROM 123.175.83.*
我看了一些您推荐的内容，我现在觉得，我对物理世界的好奇心还是有的
之所以行尸走肉，是因为生存焦虑，好奇心只能被压抑
当吃饭都成问题的时候，健康也只能是奢谈，苦涩
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 有没有打过牌？
: 有没有抓到一手烂牌，快放弃的时候，发现自己居然赢了？
: 健康活着比啥都强，只要健康活着了，你和那些事业有成的人，就是80分和81分的差别，差别真的不大
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FROM 123.175.83.*
"当吃饭都成问题的时候，健康也只能是奢谈，苦涩"
是的，生存压力碾压一切。可以尝试一个问题一个问题分开来 逐个解决
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 我看了一些您推荐的内容，我现在觉得，我对物理世界的好奇心还是有的
: 之所以行尸走肉，是因为生存焦虑，好奇心只能被压抑
: 当吃饭都成问题的时候，健康也只能是奢谈，苦涩
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FROM 183.136.182.*
我年龄已经35+了，我在网上寻建议转码，所有人都在否定，都说我这个年纪转了也找不到工作
所以我现在学编程就只能是弥补一下没读理工科的遗憾了
【 在 andurilsword 的大作中提到: 】
: 一个猜想。也许楼主的困难是“在想象中想得太长远”了？比如在学编程语言还没有学成的时候就已经想到未来并觉得没用了；物理没有读但是估计如果读了也不好找工作。也许楼主可以“走一步看一步”？很多事情经历和不经历是完全两回事，世界上也没有人能够提前知道未来。但是如果一直不去做的话不光成功的经验没有，连失败的经验都不会有。我想到了那个真正投入过经历过一切的当口，楼主肯定知道下一步（就一步）怎样走是自己最想要的。
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FROM 123.175.83.*
又回到最初的问题了，捂脸
读书时候相对擅长数理化，大学却没读理工科
以前干的都是自己不喜欢不擅长的事情，没有什么积累
现在的大环境加上年龄找不到工作了，身体情况又限制了去做体力劳动
不知道接下来会不会又陷入抑郁迷茫，我只能尽量控制自己
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: "当吃饭都成问题的时候，健康也只能是奢谈，苦涩"
: 是的，生存压力碾压一切。可以尝试一个问题一个问题分开来 逐个解决
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FROM 123.175.83.*
是有点难
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 又回到最初的问题了，捂脸
: 读书时候相对擅长数理化，大学却没读理工科
: 以前干的都是自己不喜欢不擅长的事情，没有什么积累
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 112.10.74.*
在你的描述里，我看到了很多个“不知道”，我猜当你写下这段话的那一刻，你的感觉是非常的不确定的
这种不确定感常常会引发（过量的）焦虑，焦虑会占据（过多的）心理能量
以至于好像你不太有足够的心理能量，帮助你稳定在一个方向上，比如安心学编程，或者重新捡起热爱去学物理
也不太容易稳定在当下的状态里，比如看到你好像有点沉浸在对未来（学编程）和对过去（没学物理）的纠结、但并不太有现实帮助的念头里，而不太能立足当下这一刻、看看此时此刻能做点什么有用的事情
“知道自己想成为一个什么样的人”这是一个非常重要的心理发展任务，通常认为这个任务是在青春期的阶段完成大部分、在成年后不断修正和探索而实现
所以可能你现在的“如行尸走肉一般，不知道该选择做什么能做什么以及喜欢做什么”的感觉，也在提醒你要补起早期阶段未能完成的心理任务
这不是一件容易的事，人为什么会在青春期错过这个任务呢？可能有比较复杂的原因，也许跟更早的经历体验都有关系，需要一段时间去探索
但这个探索是相当有意义的，一方面有机会在某种程度上完成这个重要的心理任务，让当下的感受不再被未完成事件所严重困扰；另一方面，完成了发展任务的心理状态，能支持你应对未来各种未知的挑战，也能释放出更多的心理潜能，帮助实现可能的创造
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 一把年纪了，依然活得稀里糊涂 相当失败
: 对任何事物都没有热情
: 依然不确定自己要成为一个什么样的人
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FROM 221.216.117.*
您说的挺对的，我确实长期不太容易稳定在当下的状态里，有点沉浸在对未来和对过去的纠结、但并不太有现实帮助的念头里，而不太能立足当下这一刻。可能是因为面对现实太无力或者觉得现实不美好，而产生的逃避，长期焦虑，精神内耗，没有足够的心理能量去应付当下。
在青少年时期，对未来想做什么还是有一个目标的，虽然那个目标现在看来不一定有多好。但那时候目标明确，学习动力还是挺足的，总的来说想当一个优秀的人。但是大学录取偏离了方向，被调剂了。从走出校园开始，就很迷茫，不知道自己的能力和长处在哪里，或者说不知道自己有没有能力和长处，精神内耗，没有再深入学习过什么东西了
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 在你的描述里，我看到了很多个“不知道”，我猜当你写下这段话的那一刻，你的感觉是非常的不确定的
: 这种不确定感常常会引发（过量的）焦虑，焦虑会占据（过多的）心理能量
: 以至于好像你不太有足够的心理能量，帮助你稳定在一个方向上，比如安心学编程，或者重新捡起热爱去学物理
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FROM 123.175.83.*
嗯，很多人都有类似的体验，好像在成年之前虽然没有多么如意，但大部分时候还是生机勃勃。往往是在遭遇一些比较大的挫败后，好像那个生机勃勃的能量不知道怎么就一去不复返了
【 在 lichi 的大作中提到: 】
: 您说的挺对的，我确实长期不太容易稳定在当下的状态里，有点沉浸在对未来和对过去的纠结、但并不太有现实帮助的念头里，而不太能立足当下这一刻。可能是因为面对现实太无力或者觉得现实不美好，而产生的逃避，长期焦虑，精神内耗，没有足够的心理能量去应付当下。
: 在青少年时期，对未来想做什么还是有一个目标的，虽然那个目标现在看来不一定有多好。但那时候目标明确，学习动力还是挺足的，总的来说想当一个优秀的人。但是大学录取偏离了方向，被调剂了。从走出校园开始，就很迷茫，不知道自己的能力和长处在哪里，或者说不知道自己有没有能力和长处，精神内耗，没有再深入学习过什么东西了
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发自「今日水木 on iOS」
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