人生大部分烦恼都是来自这种状态，就是在两个极端的状态中摇摆，比如自卑和自负，或者说极度的焦虑和过度的放纵，两个极端状态的来回切换导致了效率比较低，情绪牵扯很大。

比较好的人生状态就是尽量让自己稳定在一个中间状态，比如低调谦逊，比如不紧不慢。。。
至于中间状态怎么找，其实就是当你发现极端状态不稳定的时候，就去调整，过度自卑就会导致丧失机会，从而进入自责的状态，那么这就不是稳态；过度的自负容易碰到外界的冲击，最终也还是会反应到自责或者自罚中，那么也不是稳态。所谓稳态，其实就是选择对自己有利的位置，比如当实际做为很大的时候，容易受到外界的吹捧，但是这个时候保持冷静谦逊，就不会有喧哗过后的失落，也不会有接下来必须要延续好的心理负担。。。

反正一言概之就是这个矛盾是很正常的现象，要想成为强者就克服一下，尽量让自己保证在稳态上。。


【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 我不知道这两种心理是怎么在一个人身上集中体现的。
: 我不知道要怎样理解这个矛盾。
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