从您的描述中能感受到您的“一点就着”的状态,以及自己并不享受并且想摆脱这种状态的心理。
别人开车肉,您内心会不耐受,小孩慢,不耐受,老婆笨,血压上升,这些都有一个共同的指向:您希望事情快、顺利,比如,希望大家开车都麻利,这样让您开车开得顺畅,希望小孩一叫就起,这样您早上的时光可以顺畅些,希望老婆精明能干些,这样您可以轻松些,即便不能干,但当我指出你的错误时,你也不能用对抗的方式。
很多事都希望顺畅些,就说明现实中的心境感受是不顺畅的、焦虑的。
当自我处在焦虑、纷乱、紧张的状态中时,人会采取一些保护性行为让自我免受伤害,比如否认、攻击、曲解,您的发火的状态更接近攻击行为,当我把内心压抑的情绪通过攻击的方式转移到他人身上时,我的内心压力可以得到暂时的缓解。
【 在 stoneyang 的大作中提到: 】
: 整体是这样的趋势,细致看,就是跟家人越显著和强度高些,跟外人不显著且强度低些,非常容易跟人起冲突,以前不是这样子…
: 比如:
: 开车在路上,遇到肉车就起火,会骂这种人没有公德,害别人置于险境或者潜在的险境中
: ...................
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