生气也分发火和生闷气，生闷气和压抑（假装表现不生气）都是攻击转向自身，抑郁就是把很多攻击从外界转向了自身，所以会觉得自己不够好。

【 在 DBigger 的大作中提到: 】
: 好好生气，比起一直压抑自己的情绪，算是另一种有效的、更好的沟通、交流方式吧？？
: 看韩剧《二十五二十一》情节有感。当时看到这一幕剧情的时候，击中了我的内心，这不就是自己某些生活片段的一个缩影吗？心里始终畏惧着“那个人”，从来不敢在他（她）面前真情流露。
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