- 主题:是职业倦怠期还是工作压力太大
已经在看心理医生了，那就好好持续治疗，心理类的问题，也是病去如抽丝，你还得再坚持坚持哈
对于你自己来说，还是坚持做对的事情，尽量在日常不被各种情绪干扰，比如焦虑，比如担忧，比如害怕表现不好等等，这是内心撕扯纷争中的唯一的那条窄窄的路。
加油~
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修改:lucciler FROM 114.254.0.*
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不稳定的时候不适合辞职，辞职是增加不稳定因素哈，人更容易焦虑。
如果有可能取得谅解，可以和领导适当说一点自己的状况，表明自己求改善的意愿和行动，也取得领导的一些谅解和宽容。当然也要看领导哈，有的领导非常不宽容，可能不说还更好。
【 在 blueskycity 的大作中提到: 】
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: 收到，非常感谢，我都想辞职，可是辞职我怕加重
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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哦，那就好好做一下心理咨询吧，碰到不错的咨询师还是能帮忙改变的。
常常心理问题是陷入了恶性的循环，自己的有些反应是给自己带来障碍的，但是不去仔细探索这个过程，不知道自己的哪些反应是障碍，哪些反应是助力。
【 在 blueskycity 的大作中提到: 】
: 领导已经谅解无数次了，但是现在不适合开我，我也没有更合适的地方，也在卖惨
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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