被人到单位闹过，十几年的事了，没想到单位领导还记得这事，升职从没考虑过我，甚至有人提出给我升职，领导都以此事为理由否决了，看着同龄人一个一个升职加薪，心里超级郁闷，无法排解，又没法离职，越想越不开心(?_?)，请问该怎么安慰自己？
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已经发生的事怎么处理掉呢？本来已经快淡忘了，现在又被提及，身边人异样的眼光、时不时拿出来说道的谈资、不被认可等导致对工作对生活也失去了兴趣，非常痛苦
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 看起来以前的不开心的事，并没有真正地成为过去，你只是把它藏在心底的某个角落，现在被迫翻出来让你再次体验到不开心了
: 而也许由于那件不开心的事在你自己这里都没翻篇儿，所以你也没有信心在领导那里可以翻篇？看起来这让你有点认同领导对这件事的评价（听起来通常来讲，领导那样考虑并不是那么有道理），而给自己一个毫无希望的暗示了……
: 症结会不会在，首先要让自己对过去那件事在心里的阴影被处理掉呢？
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