我尝试着提供一些理解的视角：
“经常和别人比”这个动作，如果中立地去看，更像是潜意识推动你去做些什么以便超过别人，就如你所说的“活着就是为了比别人强”。因为比较能激励自己（通过让你感觉自己不足、而激发出行动的力量）去行动
看起来这是潜意识中有一种信念，认为只要“推动”你去行动，好像就“一定”可以比别人强。所以它乐此不疲地推着你，去和“牛”人比较、去激励自己赚更多钱。这样的比较没有止境，导致你可能其实已经做了很多、成就很多了，但总有更“牛”的范本在前面。让你感觉非常心累，也不开心
总结下来，这可能是潜意识的一种倾向，我们叫它“全能理想化”，就是说这种倾向认为只要自己去行动就能实现理想。
这种倾向是人的心理发育早期的一种功能，主要是在小婴孩完全无力应对现实困境的时候的一种心理机制，它可以帮助婴儿感觉自己不是无能的、不会被毁灭掉。
人在长大成年之时通常已经发展出多种多样的心理应对机制，偶尔的全能感、理想化也会有，但如果这种机制占据了优势，带来很多困扰，那就可以说正常的心理功能受限了。某一种角度的理解：在心理发育早期可能全能感和理想化的愿望未被（充分）满足，以至于这种愿望在成年后仍然重复出现以寻求满足
要改变会有一点复杂，去满足婴孩般的愿望没有那么容易，可能既需要觉察领悟，也需要象征性地体验婴孩愿望被满足的过程，还要经过一个哀伤地悼念的过程去放弃掉那些永远不可能被满足的愿望
此外还有一点比较显著，好像你对自己的评判看起来有点“严苛”，比如认为自己“low”和“心理扭曲”，这两个词听起来还是让人有点难过的。这跟前面说的潜意识无止境地推动你去行动的感觉有点类似，都是可能对自己有点“狠”了。也许你其实已经做了很多努力，并且很注意自己不影响别人了（能注意到言谈举止）
【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 1.只关心收入和资产，收入低就认为low ，收入高就认为牛，有钱就认为牛
: 2.经常和别人比，导致自己不开心。经常和别人比导致1的心理更严重。
: 3.感觉活着就是为了比别人强。否则还不如不上班直接退休。为啥还坚持上班，就是为了不能被别人超过或者落下
: 因此，言谈举止也能暴露此问题，尤其是熟人聚会时过分关注别人资产和收入。
: 想改变，不想这样。因为这样很low，且容易过得不开心
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 120.244.143.*
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