- 主题:意识到自己有个人际交往中的缺陷
这个啊,要解释的话,是说这样的情况下,你那个不想要、不喜欢、讨厌和回避被压抑了,但是他还是在影响你,甚至影响了你的行动,比如你说遇到不喜欢的工作,就不去沟通了,不去直面了。而压抑的那个部分,愿意合作的那个部分,就把事情给做了。
这需要去深入的去理解你自己,比如一定是有些很重要的东西,会让你宁肯要压抑自己,也要做到合作,也要去做不喜欢的工作。但被压抑的部分也是很重要的,不能被忽视的,所以尽管你做了不喜欢的工作,他产生了别的影响。
你提到说怎么办?这个我还真不知道自己怎么来处理,慢慢修身?就是一个不直接处理这个问题,但会对这个有影响的途径。如果你有合适的环境,有好的老师带领,修身是个不错的途径。
心理咨询是会能够处理的,看起来这和依恋关系有关,也就是和关系有关,通常背后是你的依恋模式在影响你,并且这种影响还不仅仅是影响工作,确切的说影响最大的还不是工作,而是关系,比如和父母的关系,伴侣关系,以及亲子关系。
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把回避说成是消极的反抗,不能算错了。只是如果你期待调整,还是要去体谅自己了,试着去探索、发现和理解自己的反抗,其实人的行动通常是有积极意义的,看到其积极意义的时候,看到自己的不容易,才可能改变。
如果只是把自己看成是消极反抗,希望自己不要那么消极,其实还是像以前一样,想要直接压抑一部分不喜欢的东西,也还是在旧模式上加码呀~
【 在 rur 的大作中提到: 】
: 你说的很在理,压抑自己获得生存,同时丧失了尊严,自己不愿意伤自尊,所以不去沟通,回避,这是一种消极的反抗。积极的反抗需要有坚强的心理基础抵抗外界的冲击,这是需要修炼的部分。
: \- 来自 水木社区APP v3.5.5
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工程大不大其实不是关键,够不够痛,是不是难受的受不了,这个其实影响最大,影响改变的决心和可能性。
【 在 rur 的大作中提到: 】
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: 哈哈,揭开伤疤彻底疗愈,想过,实施起来也是个漫长的大工程。
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