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主题:怎样能宣泄情绪呢?
1楼
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lucciler
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2022-06-19 21:22:39
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打枕头试试,如果没哭坚持一会儿,比如打个100下。或者是写,有时候写着写着情绪也会出来。这两个方式都要给自己找个安全的环境哈,有人在的话都没什么效果。
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