- 主题:焦虑失眠
最近晚上焦虑睡不着。其中一个原因是因为工作内容调整感觉压力大。如何调整呢？
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是的 不知道自己能不能适应
【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 要么换工作，要么让自己想开点，别无他法。我也焦虑，深刻体会到中年危机，毕竟年纪大了，很多时候不是想怎么做就能怎么做，没法那么洒脱了。
: 发自「今日水木 on LGE-AN00」
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FROM 117.183.230.*
感觉压力特别大
工作任务特别多
感觉身体里憋着一股气很难受
我现在特别焦虑
感觉工作太多了做不完
因为工作把身体搞坏了就不值了
现在每天早上醒来就感觉压力很大
工作任务很多 年纪大了加班拼命感觉吃不消 也没有必要
工资又少 责任又大 出了问题担的责任更大
实在是很不划算的
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修改:midnight FROM 117.183.230.*
FROM 117.183.230.*
烦透了 想把同事暴打一顿 本来就很忙了 还安排我做事 注意 不是领导 是同事
我决定不是我的工作我不接 先做自己的事情
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FROM 117.183.230.*
感觉工作好累好累好累 而且越来越累 看不到轻松的可能 工资又很少 太不值了
工作安排太不合理了 有的人一点事情都没有 岗位工资却很高 我整天加班干不完 工资却是最少的
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FROM 117.183.230.*
我就不会倒苦水
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 同事安排你，say no.学会拒绝，你会轻松一些。还有，自己焦头烂额的事情，如果忙不过来，和领导倒苦水，找人帮忙。如果领导不解决，小事拖一拖。分清主次。
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本来工作就已经很忙了 一直加班都干不完 经理又布置了更多
而有的人啥事没有一直在聊天
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经理把事情全扔给我做
工作压力好大 什么都干不完
晚上睡不着
早上困得起不来
一点精神都没有
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FROM 223.104.90.*
跟领导说太多事了做不过来 能不能分一点给别人
没用 领导根本不管我事情多不多
都是有时限的 拖也拖不了
忙得要炸锅了
【 在 gana 的大作中提到: 】
: 同事安排你，say no.学会拒绝，你会轻松一些。还有，自己焦头烂额的事情，如果忙不过来，和领导倒苦水，找人帮忙。如果领导不解决，小事拖一拖。分清主次。
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FROM 223.104.22.*
看来向领导求助是没用的
她根本不管你的死活
本来事情就做不完
她还继续安排新的任务
同事也不会管你的死活 反正也不是他们做
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FROM 223.104.22.*