- 主题:为什么我认为快乐是可耻的？-已解答
也许是受福祸相倚的传统思想影响
也许是受不能喜形于色的传统教导影响
在这些因素影响下
我们接受了这是理性的、有教养的
可以试着刻意训练，只感知当下的快乐，不担忧未来。貌似是鸡汤，但这确实是正念训练的内容。
【 在 blueufo65432 的大作中提到: 】
: 我是有时候能感受到快乐，但与此同时担忧也同步而来，所以我永远感觉不到纯粹的快乐
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 120.244.162.*
那是什么原因改变了你现在对快乐的观点？
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 为什么我认为快乐是可耻的？
: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 7 09:38:41 2022), 站内
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: 36岁之前我对原生家庭的记忆都是快乐的
: 有时幸福得掉眼泪
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: 【 在 ppzhuzhu 的大作中提到: 】
: : 你父母在你童年时展现过快乐吗？
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 120.244.162.*]
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FROM 14.112.218.*
快乐，要看这件事情本身和这件事情发生的频次
让你快乐的事情频繁发生，会大大降低你快乐的感觉，也就是说如果快乐常有，那让你快乐的那件事情也就慢慢消失了，这究竟是好还是不好呢？哈哈
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 答案在31楼
: ————————————
: 十几年前相亲对象说我性格开朗但不快乐，我很惊讶
: ...................
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FROM 61.149.94.*
感觉已经N年没有开怀大笑了
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阈值太高了？
看脱口秀吧，我会一个人哈哈大笑
【 在 flaybird111 的大作中提到: 】
: 感觉已经N年没有开怀大笑了
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孤独的人才是可耻的。
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
答案在31楼
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十几年前相亲对象说我性格开朗但不快乐，我很惊讶
后来学习佛学心灵成长种种，同修说修行的目标就是快乐，我反问道：那和猪有什么区别？
自我觉察道路十几年了，个人性格开朗 本性良善 有一定的自驱力 大多数时候很平和不抑郁
但对于人生本无常 快乐是奢侈的 这种认知没有任何改变
购物 旅游 社交 工作成绩等等，我能体会到喜悦 平和 满足 愉快，体会不到快乐
当我的中医大夫反复追问我最渴望什么时，我才认识到
也许我的出厂设置有了BUG，就缺失了快乐这个元素
诸君有什么高招？
发自「今日水木 on iPad mini 4」
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修改:smqh2019 FROM 120.244.162.*
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马斯洛 需求层次理论 了解一下，有助于从方法论角度看待自己的问题
总结贴的截图看起来更像是国内做的东西
价值判断是没有穷尽的
自己做好取舍，设定目标很重要
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和喜欢的人在一起时就是快乐的
获得一笔横财花钱不心疼时就是快乐的
无忧无虑出去旅游也会感觉快乐
其他日常时候想真的快乐，那得看性格，有人天生容易快乐，聊天时嘻嘻哈哈笑点低，那是学不来的
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 答案在31楼
: ————————————
: 十几年前相亲对象说我性格开朗但不快乐，我很惊讶
: ...................
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人本身就是个快乐机器，只是有的人参数设的太偏了，不容易感受快乐，这个在我看来，几乎无解，因为这是生理性的。
简单点说，你感受到快乐，主要就是大脑分泌多巴胺，但是分泌多巴胺受到你大脑相关器官能力的影响，有的人很容易就造出来，有的人就不容易，于是出现了有的人是乐天派，有的人是苦逼派----我就属于后者，可能你也是吧。
但我们只是分泌多巴胺不容易，并不是不能，可以尝试探索各种事情，总有些事情是能够更多的触发多巴胺的分泌，那就是你的的快乐源泉。
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 答案在31楼
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: 十几年前相亲对象说我性格开朗但不快乐，我很惊讶
: ...................
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FROM 123.118.2.*
喜悦不是快乐吗？
可能得先定义一下快乐
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 答案在31楼
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: 十几年前相亲对象说我性格开朗但不快乐，我很惊讶
: 后来学习佛学心灵成长种种，同修说修行的目标就是快乐，我反问道：那和猪有什么区别？
: 自我觉察道路十几年了，个人性格开朗 本性良善 有一定的自驱力 大多数时候很平和不抑郁
: 但对
: ..................
发自「今日水木 on 16s」
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