那个性急，还有说一些不该说的话，这显然是一个部分，而那个后悔和总结，是另外一个部分。后悔和总结没有发生作用，是因为这两个部分并没有真正的互动和产生影响。这是非常常见的现象，心理学上叫做没有整合，或者没有整合好，而几乎每个人都会有这样的问题，或大或小
想要把自己整合好，想要管理和控制好自己的行动及语言，这本来就不是容易的事，需要专业的训练和日常大量的练习，比如觉察就是练习的一个步骤。专业的训练方面，比如心理咨询，就是帮人去整合不同的部分的，同时也在这个过程中教人去学习整合（当然学习的这个过程是悄悄发生的，常常个案不知道自己已经学会了，但日常就会用它来帮助自己整合，比如整合咨询中没有提到的但是生活中会有影响的问题）
不知道这样回答，你是不是能够对自己对自己的状况稍微有所了解？
【 在 forevers 的大作中提到: 】
: 请问一个人犯同样的错误是啥心理？
: 比如犯错之后，也会后悔不该这样（比如性急，说不该说的话，提不该提的要求等等），时候还自己总结了一下，
: 但随着时间的推移，慢慢的又没啥意识了
: 下次遇到同样的场景，又犯同样的错误。
: 每次都会总结，但下次遇到依然难以避免犯错。
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