您已经发现自己对父母和长辈有顺从的心理，其实这就是改变的第一步，也是很关键、很难的一步。

可能生活中不仅对父母长辈顺从，对领导和其他权威性人物都有顺从的心理倾向，解决这个问题是个长期的过程，如果您目前还在跟父母同住，那物理上的隔离是一个办法。

为什么会产生顺从的心理，在顺从的关系里，一方强、一方弱，而顺从的那一方肯定是弱的。所以在生活中尽量去积累正向、积极、证明自己行、证明自己很强的实践活动，并且及时的强化这种感受，我觉得您可以从这一点尝试突破。

【 在 ssdd 的大作中提到: 】
: 已经形成心理惯性了，并且因此衍生出很多问题。
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