远离现实中的父母，能够规避与他们的现实冲突，但父母和长辈所塑造的对于性格的影响，一般是不能通过远离他们而消除啊

心理学上有个词叫“内化”，说的是人会把对自己影响很大的重要他人相关的内容变成自己性格的一部分，这些内容包括他们行事的风格、对自己的评价和态度、与他们相处的体验、自己对这些体验所做出的应对等等。就像你说的“心理惯性”，是一种相对稳定的性格的一部分

我想你标题所提的需要，就是心理学上所谓的“个人成长”。主要是与心理上（而非现实中）的重要他人（主要是童年的重要养育者、成长过程中影响较大的人等）从心理上分化、剥离、独立的过程。通俗点说，就是去掉那些不想要的影响、保留那些愿意留下的影响、发展（释放潜能）属于自己的性格部分。

这个过程在心理咨询中要通过几个步骤来完成，基础的是确认感受（感受是自我的基础），在自我核心慢慢壮大的同时，尝试着发展替代重要他人的自我功能（比如安全感、亲密感、适应性等），然后逐渐与原有的内化的不适应的部分告别。这是一个相对复杂、反复反复、漫长和并不轻松的过程。但心理成长后的益处也是显而易见的，潜能更少被束缚，智力被松绑，心理上也会感觉更加自由和轻松



【 在 ssdd 的大作中提到: 】
: 惭愧，今年33了，最近才意识到这个问题。确实只能远离了。  
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: 如花美眷，似水流年

发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 120.244.143.*
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