- 主题:每当觉得心累的时候，身体也觉得很累
每当觉得心累的时候，身体也觉得很累。好像心累不是一种情绪，因为身体也能有那种很疲惫的感觉。
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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心累，是焦虑感吗？就是总是有很多事情要操心。
关于如何放松，好像就是刷刷手机，没有什么特别的放松方式。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 是啊，你的这种感觉是常见的，身心其实是在一起的。不过心累发展到身体也累，还是经历了一段时间的，说明你心累的时间很久了啊~
: 你心累的时候怎么休息放松呢？
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: 顿悟之前，劈柴烧水；顿悟之后，劈柴烧水。
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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怎样做，才是真的放松、休息呢？
我确实一直都觉得不轻松。
有一次，一个人和我说，你看起来总是有心事的样子，好像总在担忧什么。
我很意外，觉得自己被看穿了，也很感动，还有这么关心我的人。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
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: 你说总是有很多事情要操心，听起来的确是挺焦虑的，总是担心很多事情，总是没办法安心的做手头的事情，心里总是千头万绪。
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: 刷刷手机感觉是一种不操心的方式，是会让人不那么累。不过对于自己的担心、千头万绪的思虑，好像都很难真正照顾到，也很难是真的放松和休息。
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: 如此的话，你
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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