- 主题:养娃期间很容易生气怎么办？
你写过很多帖子了，大家写给你也有不少的建议吧？我想问问你曾经实践过吗？
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 娃确实有一些优点，比如突出的天分（美术、语文）、对事物观察入微、善良、爱读书，但是在一些缺点或者做法上，我总是生气，包括她手拿东西没准，摔了很多东西，也很容易丢东西（今天又把整个包丢了），粗心马虎；一些生活习惯，比如光脚（怎么说也没用），非常挑食以及贪吃，还有总是冤枉我这个妈妈，好像总是想象的莫须有的帽子，扣我身上，也分辩不清，总之我总是生气，委屈，娃现在说话总是喊叫大闹，就不会好好说话，我总是被她弄得大光其火，我这该怎么办呢，总是生气也不是个办法，非常佩服那些总是挂着笑容的妈妈。
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是不是你说的那样，看看楼主的回答就知道了
【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
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: 楼主内心主要不是来找解决方案的，而是把这里当做一个倾诉缓解的场所。这里提供的解决方案是否合适或者正确且不说，都需要较高的认知思维水平，很少有人能达到。
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: 发自「今日水木 on PDSM00」
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: ……
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哇，你居然还找出了我曾经的话，费心了。
我不太清楚你想表达什么，不过我其实问这个问题是想问你，你希望通过互联网获得什么？
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: “你说的对，但互联网很特殊，很难通过文字产生体验，就比如我说一句话，当面说和变成文字，效果差异是很大的。
: 所以本来如果并没有报希望的人，其实几乎难以通过简单沟通产生希望，更谈不上评估需要花多少努力了。
: ”
: ...................
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嗯，你说这是你唯一纾解的地方，好像你生活里都是需要你承受、忍耐和克制的，不知道是不是这样的状况。
所以你很少有真正可以关照自己的时刻和空间，而这里似乎是你偶尔可以抒发一下自己的状况，发出困惑之声的地方，也是你在最难的时候，会想起来发个帖子说说的地方。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 这里是我唯一纾解的地方，你们的回帖多多少少能有助于我思考，但确实这么长时间以来，并没有实质性的改观，你问我希望通过互联网获得什么，其实我想得到的也许互联网给不了，我总是在深受困惑的时候只有在这里发帖罢了吧
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你说你对自己无能为力，是说没有办法照顾和关照自己吗？还是说根本就无效，好像做什么都没有用处啊？
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 你很少有真正可以关照自己的时刻和空间——确实，目前我对自己无能为力
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哦，你一方面觉得自己有需要改善的地方，希望自己有温暖的笑容却不可得，就对自己很无奈；一方面也是不停的希望改善自己，感觉你也是很忙的的样子啊~难怪无暇关注和照顾自己。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 就说我不会笑，爱生气这个事，我不知道我怎么才能改变，非常喜欢别人温暖的笑容，却不知道怎么做到
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这个问题其实还挺大的，我就回答一点点吧
我看过你的不少帖子，感觉你是非常着急的改造自己的人，总觉得自己不够好，然后也是很忙的，比如照顾孩子，安排的事情非常多。——这有可能是合理的，但常常可能是焦虑带来的。
这样的情况下，人就无暇关注和照顾自己了，就失去了平衡，没有把最重要的“自己这把剑”或者“自己这个能力体”照顾好，那么其实好多事做起来反而事倍功半。而这种事倍功半又会加深焦虑，这常常是一个恶性循环。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 不太懂，怎么样“有暇”关注、照顾自己呢？
: 是我的性格使然吗？
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