- 主题:时不时地羡慕别人,这是什么问题呢?
上学的时候经常会有类似“我要是xxx同学就好了”的想法,虽然他们的成绩远不如我,但我还是很羡慕他们,或许是因为别人长得好,性格好?
年龄渐长,自己的工作、家庭、房子、孩子,平心而论,其实也都还好,但总是羡慕那些工作更好、房子更大、孩子更优秀的人。。
这种心态其实挺影响心情的,幸福感也很低。。该怎么办呢
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FROM 222.90.63.*
意味着什么?可能意味着一帆风顺,没有烦恼和波折吧。
或许和底层的渴望关系并不太大。
工作不顺利、房子不够住、孩子学习一般,这些不都是很烦心的事情吗?
当一个人陷入烦恼中时,尽快摆脱这些麻烦应该是本能反应吧。
就好像饿了要吃饭,渴了要喝水,困了要睡觉。
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 更好的工作、更大的房子、更优秀的孩子,这些对于你来说意味着什么?他们能满足你哪些底层的渴望?
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FROM 222.90.63.*
谢谢,我去知乎找一下。
【 在 helen2004 的大作中提到: 】
: 正念练习,多关注自己
: 可以听听 认知升级 知乎里有音频
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FROM 222.90.63.*
“这表明您对自己的生活现状的评价是还可以的,并不是非常的不好”
这个我同意。现状是“还可以”、“说得过去”。
“那么既然不是非常的不好,烦心又从何而来呢?”
我感觉这句话缺乏逻辑。
众人纷纷说不齐,别人骑马我骑驴;回头看看推车汉,比上不足比下有余。
我是骑在驴上,看推车汉,自然没有烦心的理由。
但看看前面骑马的,总还是有些不甘心、不满足,烦心也就由此而来。
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 您说的对,“工作不顺利、房子不够住、孩子学习一般,这些不都是很烦心的事情吗?”,的确,这些都是让人烦心的事儿,您在原帖里的描述是“总是羡慕那些工作更好、房子更大、孩子更优秀的人。”,如果分析这句话,您用了三个“更”字,我认为更代表的是好上加好,这表明您对
: 约旱纳钕肿吹钠兰凼腔箍梢缘模⒉皇欠浅5牟缓茫敲醇热徊皇欠浅5牟缓茫承挠执雍味茨兀
: 您提到饿了要吃饭,那不饿也想吃饭的原因是什么呢?
: ...................
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FROM 219.145.39.*
那要如何探索呢?
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 你说的是时不时羡慕他人,听起来是时不时觉得自己不够好、房子不够大、工作不够好、孩子不够优秀,时不时觉得自己不行,心情自然是不会好,幸福感也的确很难谈得上了。
: 这是什么问题呢?这个问题浮在表面的是自我负评,底下让这个习惯根深蒂固的东西,还需要探索。
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FROM 222.90.56.*