有同感吗？
什么原理啊？
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FROM 101.105.62.*

白天很忙吧，忙起来就忘了  
  
【 在 luluby (luluby) 的大作中提到: 】
:  有同感吗？
:  什么原理啊？
:  --
:  
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FROM 120.244.220.*

意愿和行动如果是一致的，就会缓解，反之就会严重，所以如果越忙越严重，就停一停
    
【 在 huza (亚里) 的大作中提到: 】
:  不觉得忙了一天 和自己的期望依旧差很远么  
:  【 在 songchaotf 的大作中提到: 】  
:  :      
:  : 白天忙完了也没有正向反馈？      
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发自xsmth (iOS版)
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※ 修改:·songchaotf 于 Aug 17 15:36:55 2022 修改本文·[FROM: 120.244.220.*]
※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.244.220.*]

修改:songchaotf FROM 120.244.220.*
FROM 120.244.220.*

抑郁分为内源性和外源性
外源性的抑郁是晨轻暮重，内源性的抑郁则正好相反

基本上抑郁的原因有生理、心理、社会三个方面，由生理因素引起的抑郁，称为内源性抑郁。什么意思呢？就是抑郁也有可能是纯的生理因素。我们脑部的神经元内是电传导，神经元之间信息传导是化学传导，化学传导要依赖很多的神经递质，比如去甲肾上腺素、五羟色胺等等，其中这两个浓度不够，会导致抑郁的症状。所以现在治理抑郁的药基本都是对这两个神经递质作用的，以五羟色胺最为普遍。

外源性抑郁是指抑郁的主要原因是心理和社会因素，比如人际关系等。所以容易在经历了一天的现实生活后晚上感觉会中些。

其实大多数的抑郁都不是明显的内源性或者外源性，都是混合型的。

【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 有同感吗？
: 什么原理啊？
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FROM 221.220.81.*

可以回想一下人生的早期，有没有一天在早上发生了不好的事情。这需要仔细觉察。
【 在 luluby 的大作中提到: 】
: 有同感吗？什么原理啊？ ...
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FROM 219.143.131.*