可能工作的事情超过你精神承受力，下班可以试试跟家人聊天，听一些课，看电影或者纪录片
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 下班回家，脑子里不停往外冒单位那些人和事，控制不住，不受控制。是不是心理压力太大？  
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发自「今日水木 on PDSM00」
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