抑郁总的来说，就是丧失，比如觉得自己的未来没有希望，充满痛苦，或者自己没有价值，只是社会的拖累等等

这往往是因为当事人有一个固执的观念，比如失去某个东西，就导致了自己未来的没有希望，或者自己不具备某方面的能力，就成为了社会的拖累等等

精神分析学派把这个叫超我，是外界灌输的一种固执的念头，认知学派把这个叫习得性无助，人本认为这是缺爱“没有某种东西，我就不配得到爱”

以上是抑郁症的起因，当事人有抑郁的感觉的时候，内心是很不舒服的，所以他就需要一些手段来逃避这种不舒服，精神分析学派把这些手段称为防御，常见的防御手段比如否认压抑，理想化其他人或者理想化自己等等来逃避不舒服的感觉

双向的躁狂状态也被一部分人认为是一种防御手段，不过这个并不是当事人主动采取的，可能和遗传有关，换句话说，双向不是你想得就能得的病
不过不管双向如何形成，治疗好抑郁的部分，躁狂的部分就没有再存在的必要了，因为它是为了抵挡抑郁的
【 在 LenaJie 的大作中提到: 】
: 什么意思，能展开相信说说嘛，家里有个同样双向的女孩，也去安定住过院，目前有点儿排斥心理医生，什么方法都想尝试下，谢谢  
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: 发自「今日水木 on LIO-AN00」  
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发自「今日水木 on iPad mini 6」
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