关于焦虑，下述情景下我的这种心态正常吗？

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主题:关于焦虑，下述情景下我的这种心态正常吗？
楼主|fromprivate|2022-10-10 18:07:27|展开
举个例子，食堂12点开，我的习惯是12点就要到食堂，这样食堂一开餐，我就能买上饭了。而一旦我12点没有到食堂，我就会焦虑。

等公交车，如果我到车站时，上一辆车刚刚开走，下一辆车还要好久，我也会焦虑。

我的这种心态正常吗？

谢谢

发自「今日水木 on ATU-AL10」
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5楼|fromprivate|2022-10-13 11:38:32|展开
以食堂为例，如果我十二点到达食堂，我吃饭约20分钟。如果我到食堂晚了，我会在不知不觉中加快吃饭的速度。

我午饭后没有什么重要的事情，但一旦我12点没到食堂，吃饭速度就会加快，胃里有些不舒服。
【在 yiluzoulai 的大作中提到: 】
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: 这两种情况下，焦虑会对你的生活、身体有什么影响吗？
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 117.136.38.*

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