- 主题:怎么增强自己的意志力
你想要增强意志力，是因为有什么问题吗？问这个问题，是因为不同的人，增强意志力需要不同的出发点，有的人意志力增强只需要做就好了，有的人却不行。
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这表面上看和意志力有关，应该是有些东西一直会干扰你，
很多人都难以集中注意力，除了器质性的问题，通常是某种难以一下子讲清楚的焦虑
【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 就是想事情的时候老是走神，不能一直坚持
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那倒不是的，问题总得有线索，有线索，有表现，才能清楚到底是什么问题，才能对症
下药。我们拿生理疾病来举例子，病人说：我想增强体力，医生检查一下可能发现是腿
伤。放在心理上的也是一样的。
再者，你问的意志力这件事，表现来说，千人千面，处理的方法也各个不同，
【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 就是说没有包治百病的办法，只能着手解决具体的事情是吧
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能不能举几个例子？或者是一个例子也可以。
笼统的概括的话，不同的人差异还是非常大的
【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 总的来说就是有负面干扰和对未来的迷茫吧
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当然算，可能需要摊开一下你的心伤（当然，如果觉得版面不允许，你也可以考虑一下
其他觉得安全的环境）
【 在 zyt 的大作中提到: 】
: 心伤算不算
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