面对自己真实的状态，希望能尽快恢复原来正常开心的自己。
恐惧都是面对睡眠，不知道怎么了。
求合适的心理师联系我。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 欢迎来心理版，大家可能都觉得心理版不是一个啥好的地方，因为大家常常是痛苦才来的。不过痛苦有另外的意义，它常常是开启我们新生活的线索，如果你愿意顺着这个线索进行探索自己的话。
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您可以私信下您的一些信息，谢谢
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 失眠确实通常和焦虑、恐惧有关。
: 我不是以失眠为主题的咨询师，不过是专门使用情绪来进行心理咨询和疗愈的，这个就不知道是不是你说的合适。
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