- 主题:如何由一个被动的人变成一个主动的人？
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个人感觉首先要有欲望，就是想要一个东西或某件事情的期望
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喜欢这个问题。
遇到人，遇到事，不要期望自发地主动。
个人觉得要做到主动：
1. 有动机（自己制订目标，或采纳他人给的目标）
2. 有行动
3. 保持松弛感——遇到挫折和伤害，不要当回事，能理解，且及时走出来
4. 如果有自责的习惯，只说明曾经有人爱责备你，你重复了这个外在的声音，而不代表你真的需要为不理想的结果内疚。
仅供参考
【 在 lichi 的大作中提到: 】
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看到你问的这个问题，我心里就在想，
你发过几次帖子，涉及不同的内容，看起来都是不一样的问题
但其实，我的经验和心理学家们的研究告诉我，其实都是一样的问题。
你可能会奇怪，主动和之前抑郁的情绪情感，不自信这类的问题，会有什么关系？
这背后其实蕴藏着心理运作的规律，也就是人的心力精力注意力分配的规律。
当一个人情绪情感上非常痛苦的时候，人会自然而然的把心力，精力，乃至注意力放到痛苦上，这是非常难以控制的。除非有超人的信念，不可思议的环境，超人的意志这些东西，才能转移人的心力、精力和注意力的使用。
而和平年代，人就是得先搞定痛苦的情绪情感，然后才可能更有效率的做自己想做的事。
【 在 lichi 的大作中提到: 】
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从什么样的被动，变成什么样的主动呢？
【 在 lichi 的大作中提到: 】
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发自「今日水木 on iOS」
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