如果这种状况很久了，那是需要调整一下了，
长期这样对心理和身体健康都会有影响。
看起来是工作的动力不足，有什么阻碍了你
可以考虑做咨询松动或者修通一下
【 在 plumplum 的大作中提到: 】
: 心理动力学，第一次听说这个名字，但是真的很贴切。
: 我一直觉得自己好像不知道有啥问题，曾经学霸精力充沛，后来变得什么也干不下去，有时候鼓励自己，先少做一点，每天能坚持20分钟做事也行，即使这样也做不到，就这样颓废了很久，直到近期关注心理学，感觉自己应该是有心理问题，但又跟典型的心理疾病对不上，看来真是心理动力不足
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