这叫做职业倦怠吧
【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 道理都懂
: 有生存的压力（上有老，下有小）
: 就是没激情，没动力，啥也不想干，工作上没动力
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修改:stoneyang FROM 223.104.39.*
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你要自己调整啊，这不容易。

人其实本来做事情是会觉得高兴的——因为这是人活着的体验之一，这本来应该是人自发的反应，现在看你的描述，这个自发的反应不起作用了，或者说现在的影响力微乎其微，而是工作做事过程中的压力成为主要的体验。


如果你希望自己试试的话，可以回忆一下，自己以前做哪些事情的时候会觉得放松和高兴？然后慢慢把这个范围扩大。

体验的改变是根本。

那你肯定还有很多不能改变的体验，那就先忍耐，你现在反正也都一直在忍耐着，这个方法就继续用。但是在阳光的、觉得自己有活力的、放松的这个体验上，尽量去扩大其频次、时间、空间这样。


——不过，自己来搞还是难度很大的，哪怕你找个优秀的咨询师来协助，过程都不会是顺利的，常常会有卡点，自己弄，那就更不容易了。

【 在 Norman 的大作中提到: 】
: 道理都懂
: 有生存的压力（上有老，下有小）
: 就是没激情，没动力，啥也不想干，工作上没动力
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FROM 120.245.70.*

谢谢！
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 能看出来，你是个非常有责任感的人，现在你要为家人负责的这个心，和照顾自己一点的这个心起了冲突。
: 你可以考虑一下，是否可以在这中间找到中道，让自己也好过一些，照顾自己一些，也还能养家负责。
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FROM 183.134.6.*

你看起来是压抑自己很久了，好多你自己的意愿、心意都不能被看到被尊重，也许你自己就是这么干的，也许外界也一起这么干


总之，你还是考虑一下吧，要不要这么继续。
【 在 cwrysw 的大作中提到: 】
: 我现在也是这种状态，家庭基本衣食无忧吧但远没达到财富自由，但对赚钱没什么欲望，缺乏上进心，宁愿找个轻松的工作混日子。这种状态很难受，感觉对生活失去兴趣，每天还要硬着头皮面对工作
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可能这就是生活常态吧
只能看开点了
除了生死，没啥大不了的

【 在 iceroom 的大作中提到: 】
: 我现在也是这个状态。
: 起因在于孩子要小升初了，现在看着还一点都不爱学习。
: 以前逼着哄着能学点，现在也不管用了。
: ...................
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