- 主题:什么是原谅？如何原谅？
接纳原来不能接纳的事情就是原谅。拥有出离心就可以原谅。
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 请教
: --
:
发自「今日水木 on PDSM00」
--
FROM 118.199.115.*
做飞机旁边有小孩子不停哭闹搞的自己心烦意乱，这叫做不接纳。后来得知孩子母亲因意外去世，父亲抱着妻子骨灰带孩子一起回家安葬，这时候对孩子由厌恶改为怜悯，也不再心烦，而是觉得哭声如果能缓解孩子痛苦，对他是好事。
这就是接纳。
孩子写作业很磨蹭，上课也爱有小动作，自己多次批评仍然不改，非常恼火，这是不接纳。后来得知孩子因为基因，天生前额叶发育不良，所以无法控制自己行为，而且自己小时候也是这样，于是不再恼火，反而觉得对不起孩子。这是接纳
亲人上街被陌生人枪杀，同时死亡了好多人，自己痛恨凶手，这是不接纳。后来得知，凶手自幼生活在不幸福家庭中，性格缺陷，后来又接连遭遇诸多不幸致精神失常，并在行凶后自杀。感到这事是一个彻头彻尾的悲剧，不再痛恨凶手，觉得他是跟自己亲人一样不幸。这是接纳。
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 什么叫接纳？
: 我理解不清楚不确切。我喜欢以典型例子为引子总结归纳共同点，这样自己面对具体情况时能用总结的东西来认识。
:
: ...
: --
发自「今日水木 on PDSM00」
--
FROM 118.199.115.*
你期待他“应该”做到的什么什么事情，是你的想法。这个想法现在让你困扰了，那么就没必要再执着地抱着不放，试着忘掉。如果忘不掉，那么提高一下自己认知，就看的开了。
【 在 Adele 的大作中提到: 】
: 谢谢分享这些案例，我在回忆自己的不接纳，最刺痛我的就是在一次做手术后当晚需要陪夜，但我老公还是为他的大项目去了外地出差，也许站着体谅的角度，这个项目对他非常重要，后来没拿到他也挺可怜的，但是我却一直无法真正原谅。再回想生老二前危险的一两周，他还是去了外地，留我一人带着老大，这些事情我该怎么去思考，怎么去体谅呢？真心求教，我也想放过自己。是不是要从男女性的社会立足点去思考，他的不安全感告诉他没了事业他就会失去一切？所以身边的人都不重要？
:
: 发自「今日水木 on IN2010」
: --
发自「今日水木 on PDSM00」
--
FROM 118.199.115.*