Re: 遇到不开心的事，应该强者还是弱者心态？

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主题:Re: 遇到不开心的事，应该强者还是弱者心态？
3楼|qianqian2021|2023-03-03 14:23:32|展开
个人觉得，承认自己的脆弱，允许自己崩溃，对当事人是种极大的仁慈，
毕竟人的承受能力有限，情绪发展到那一刻，非要死死的压抑住，实在是对当事人的二次伤害

疗愈需要时间，需要过程，更需要支撑.......

【在 CatherineCC 的大作中提到: 】
: 就是让自己不要脆弱，不要放到心上，这都不是事
: 还是承认自己的脆弱，允许自己彻底奔溃一下
: 哪一种更健康
: ...................
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4楼|qianqian2021|2023-03-03 14:42:09|展开
不必着急去修复什么，也不必在意心态，先慢慢舒缓自己的情绪，让自己不那么痛了，
之后再去分析：伤的原因，伤的程度，然后尝试修复治疗，
找到支撑，找到方向，心态自然就变强了

【在 CatherineCC 的大作中提到: 】
: 是的都不知道从哪以及如何修复
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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