- 主题:我感觉自己是个不会说话的笨蛋
你是觉得有时候自己讲话会得罪人，遭人误解啊
这样的情况有很多种可能性，可能你讲那么一两个例子，我就更能get到你饿状况，可能对你的理解也会比较容易
【 在 kfan 的大作中提到: 】
: 不会说话会得罪人，会没法表达出自己的想法和优点，有时候即使是善意的，也会被人误解
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嗯，这个做理论上的解释并不复杂
“被看见”是人的最最核心的需要之一，包括被关注、被理解、被洞见、被触摸、被抚慰等等。词能达意就是用于满足这个愿望的
而“说服他人”则是另一种原始需要“攻击”的变体，代表着攻克、征服的愿望的满足
想要优雅、体面地表达和说服，则是对满足原始愿望与现实适应之间的平衡妥协，因为攻击性和求关注都是不怎么让他人舒服的，但优雅体面会让他人更容易接受一些
看得出来现在的你可能是采用了一些策略，去防御那些令人恐惧的求关注和攻击愿望，比如思维跳跃，丢失关键的半句话……但这些策略同时也让你感觉困扰
所以从心理咨询的角度来看，一方面是看见、理解、接受和释放那些内在的需要，让它们不必那么强烈地寻求表达；另一方面是给这些内在需要提供弹性的空间，让防御策略不再那么刻板和紧绷，放松下来。体面优雅其实是在松弛状态下可习得和刻意练习的技能，但在紧绷状态下就很难实现
【 在 kfan 的大作中提到: 】
: 是呀是呀
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情绪控制了表达，不是理智和逻辑。需要慢下来说。
【 在 kfan 的大作中提到: 】
: 说一句话，经常会丢失关键性的半句话。跳跃性思维太严重，脑子里想过的东西就当作说出来了。为此我还失去过一个很在乎的人。
: 然后，刚才在豆瓣发了个帖子，跟人吵了半天回过头去看我的主帖子，才发现我该说的压根没说；
: 然后，如果别人不能理解我的意思，我还会很生气…
: 其实我最气的就是自己为什么不能言善辩呢…
: 怎么能当一个说话让别人感觉很舒服的人呢？
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发自「今日水木 on PDSM00」
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太有道理了
谢谢
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 嗯，这个做理论上的解释并不复杂
: “被看见”是人的最最核心的需要之一，包括被关注、被理解、被洞见、被触摸、被抚慰等等。词能达意就是用于满足这个愿望的
: 而“说服他人”则是另一种原始需要“攻击”的变体，代表着攻克、征服的愿望的满足
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过几年就好了
【 在 kfan 的大作中提到: 】
: 说一句话，经常会丢失关键性的半句话。跳跃性思维太严重，脑子里想过的东西就当作说出来了。为此我还失去过一个很在乎的人。
: 然后，刚才在豆瓣发了个帖子，跟人吵了半天回过头去看我的主帖子，才发现我该说的压根没说；
: 然后，如果别人不能理解我的意思，我还会很生气…
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