对自己可能有不切实际的要求，
你可以回忆一下小时候任务没完成而产生的印象极深的经历，试着完整叙述一下。
相信版上的咨询师能帮你解析一二。

比如潜意识里要跟所有人关系好，
工作要能“完美”地完成，如果完成得“不够好”就会被攻击，甚至被自己攻击。

执拗是自卫机制，觉得自己防不住，或者无法按对方的要求来，所以用执拗自保，以免进一步被批评或指责。

【 在 byrhbb 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 诚心请教我这种心理问题怎么处理。
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 14 14:02:10 2023), 站内
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: 心情好或者和周边人的关系正常的时候整个人乐于付出，会主动考虑别人，也愿意牺牲或者付出利益对周边人好。
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: 心情不好或者和周边某个人的关系紧张容易执拗，一意孤行，面对别人的解释或者缓和也不听，但是一般几天后自己冷静下来或把自己折磨的比较难受了，会主动求和，然后回到上面的状态。
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: 而且这种心理随着和周边人拉开差距问题越来越严重。
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: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: :哇，你这个问题可是个大问题，你说的情况和表现，其实和青春期的状况很像，就是总:是大起大落。:青春期的问题是同一性的完成，
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 111.206.219.*]
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